自分らしく生きるための、やさしい伴走🌙
〜本当の想いを言葉にし、現実の一歩へ〜
体験セッションを通して見えてきた想いや気づきを、
もう少し深めていきたいと感じた方へ。
このセッションでは、
あなたのペースに寄り添いながら、
今感じている迷いやモヤモヤ、
これまでの経験や想いを丁寧に整理し、
これからの生き方・働き方を、
“自分の言葉”で見つけていきます🌙
▶こんな方におすすめです
・自分の軸や方向性をしっかり見つけたい
・気づきはあったけれど、どう行動すればいいか分からない
・これからの働き方や人生を見つめ直したい
・一人では整理しきれない想いがある
・自分らしく一歩を踏み出したい
▶このセッションでできること
・これまでの経験や想いを整理する
・自分の本音や価値観に気づく
・これからの方向性をやさしく整理する
・現実の行動へとつなげていく
・自分らしい選択ができるようになる
▶セッションの進め方
・1回90分/オンライン
・対話を中心に、必要に応じてワークも取り入れます
・セッション前に、呼吸ややさしい瞑想ヨーガで心を整えることもあります🌙
・あなたの状態に合わせて柔軟に進めます
🌙 体験された方の変化 ~お客様の声~
一人では気づきにくかった想いが、
対話の中で少しずつ言葉になっていく。
そんな時間を通して、
多くの方がご自身の内側にある答えに気づき、
それぞれのペースで一歩を踏み出されています🌙
🌙 50代女性|お金への不安を整理できた
💬 実際のご感想
「お金のことって少し話しづらかったのですが、自然と話せていました」
「押し付けられる感じがなく、気づいたら自分の中で整理できていました」
「こんなに安心して話せたのは初めてでした」
これまで触れにくかったお金に対する不安や思い込みに気づき、
少しずつご自身を保ちながら行動できる状態へと変化されていきました🌙
🌙 50代女性|“やってみようかな”と思える自分に
💬 実際のご感想
「話しているうちに、自分でも忘れていた気持ちに気づきました」
「ぐちゃぐちゃだった頭の中が、少し整理されました」
「全部じゃないけど、“やってみようかな”と思えたのが大きかったです」
言葉にしていく中で気持ちが少しずつ整理され、
これからに向けて“小さな一歩”を考えられるようになっていかれました🌙
🌙 40代女性|自分の想いを整理し、現実の変化へ
ご相談当初は、
ご主人との将来の働き方についての話し合いの中で、
自分のやりたいことを否定されたように感じ、
怒りや悲しさ、不安が入り混じり、
どうしたらいいのか分からない状態でした。
セッションでは、最初は少し緊張されていましたが、
対話を重ねる中で、少しずつご自身の気持ちを言葉にできるようになっていきました。
無理に答えを出すのではなく、
今の気持ちを一つひとつ丁寧に見つめていく中で、
「相手はどんな想いだったのだろう」
そんな視点も、自然と生まれていきました。
ご主人の言葉も、
家族を思ってのものだったのかもしれないと、
少しずつ受け止められるように変化されていきました。
その後、気持ちが整理されたことで、
「自分はどうしたいのか」に意識が向くようになり、
対話を重ねながら、
ご自身の強みや大切にしたい想いを見つけていかれました。
そして最終的に――
第一希望の就職先への採用が決定。
現実の変化へとつながっていきました。
💬 実際のご感想
「最初は緊張していましたが、気づいたら自然に話していました」
「混乱していた気持ちが、少しずつ整理されていきました」
「自分の中に答えがあるって、こういうことなんだと思いました」
変化の形は人それぞれ
自分の中にある想いに気づいたとき、
現実は少しずつ動き出していきます。
その一歩は、小さくても大丈夫。
あなたのペースで進むその歩みを、
やさしく照らしていきます🌙
※すべて個人のご感想であり、感じ方や変化には個人差があります🌙
もし今、
立ち止まりたいと感じているなら。
その時間は、
これからのあなたへとつながっています。
月明かりの中で、
ご自身の想いにやさしく触れる時間を
ご一緒しませんか🌙
そんな時間を大切にしながら、
セッションでは以下のことを大事にしています。
▶このセッションで大切にしていること
🌙① 安心して話せる空間
評価や否定をされることなく、
ありのままの自分でいられる時間を大切にしています。
🌙② 気づきを引き出す関わり
答えを与えるのではなく、
あなたの中にある想いに気づくサポートをします。
🌙③ 言葉にならない想いも大切に
対話だけでなく、
イメージや感覚にもやさしく触れながら、
ご自身への理解を深めていきます。
🌙④ 現実の一歩まで伴走
気づきで終わらず、
あなたのペースで行動につなげていきます。
🌙料金
●単発セッション
・90分/8,000円
まずは1回、
自分の想いや気持ちを整理したい方へ。
1回のセッションでも気づきはありますが、
回数を重ねることで、
より深く自分の想いに気づき、
現実の変化へとつながっていきます🌙
●月と星たちの森|伴走セッション🌙
自分の想いを整理しながら、
これからの働き方や生き方を、
やさしく形にしていく継続セッションです。
一度の気づきで終わらせず、
“自分らしい感覚”を少しずつ日常へとつなげていきます。
🌙3回プラン|自分の軸を整える
22,500円(1回あたり7,500円)
まずは自分の想いや方向性を整理しながら、
「自分はどうしたいのか」を少しずつ明確にしていくプランです。
🌟 気持ちや考えを整理したい方
🌟 自分らしい方向性を見つけたい方
🌟 一歩踏み出すきっかけを作りたい方へ
🌙6回プラン|変化を定着させる伴走
42,000円(1回あたり7,000円)
気づきや行動の中で生まれる迷いや揺れも含めて、
継続的に整えていく伴走プランです。
「わかった」で終わらせず、
現実の変化や、自分らしい在り方へつなげていきます。
🌟 人生の転機に向き合っている方
🌟 働き方・生き方をじっくり整えたい方
🌟 行動と変化を、無理なく定着させていきたい方へ
※ 無理な継続のご提案は行っておりません。
今のあなたに合うペースを、一緒に見つけていきます🌙
まだ言葉になっていなくても大丈夫です。
今の気持ちを、ゆっくり整理する時間から始めてみませんか?
▶こんな方には合わないかもしれません
・すぐに答えが欲しい方
・短時間で結果だけを求める方
最後のメッセージ
これからの人生を、
誰かの正解ではなく、
あなた自身の選択で歩んでいくために。
そのプロセスを、
やさしく一緒に歩んでいきます🌙
🌙 セッションの中では、
必要に応じて瞑想ヨーガも取り入れています。
瞑想ヨーガ
静かに、自分へと還る時間
セッション前に、
呼吸とやさしい動きで心と身体を整えます。
思考が静まり、
より深く自分とつながった状態で、
セッションを受けていただけます。
無理に何かを変えようとするのではなく、
安心して“今の自分”に戻っていく時間を大切にしています🌙
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