想いと特徴

想い

時を重ねた今こそ、キャリアも人生も“第2章”のはじまりです。

私は50歳を過ぎたときに、会社の統合や漠然とした不安と更年期による体調不良で、これから自分はどう働き、どう生きたいのか悩み迷っていました。そんな私が助けられたこと、学んだことを今度は同じように悩んでいる方へ届けられればと思います。

仕事、家庭、介護、更年期…揺れる50代。でもあなたには、歩んできた道のりという“資産”があります

・「あと10年、どう働きたいですか?」
・「あなたが今日いちばん大切にしたい“価値観”は何ですか?」
・「もし年齢の制限がなかったら、どんな朝を迎えたいですか?」

まずは“私の強み”を見つける無料体験へ

特徴

~星と心の対話から生まれる、あなた自身の「光」~

呼吸をととのえ、心の森を歩き、星々の光に導かれながら――
あなた本来の輝きを思い出す旅へ、ご一緒します。

1. 旅のはじまり ―― “呼吸”と“感覚”を取り戻す

忙しい日常を離れ、瞑想ヨーガで静かに呼吸に意識を向けます。
ゆるんだ心と身体は、まだ言葉にならない声をそっと語り始めます。

2. 自分を描き出す ―― “物語”と“強み”を見つめる

  • 歩んできた物語を俯瞰しながら、大切にしたい軸や潜在的な強みを発掘します。
  • ”望ましい明日”をリアルに体感していきます。

3. 創造の火を灯す ―― “アート”と“灯り”で内側を表現

トルコランプセラピーで、色・形・光を手に取り、
頭ではなく指先と心で「わたし」を表現。
仕上がったランプの柔らかな灯りが、これからの一歩をやさしく照らします。

4. 宇宙と対話する ―― “多様なレンズ”で自己理解を深める

星読み、タロット…
さまざまなレンズを通し、「わたし」という星座を多面的に読み解きます。
癒しの対話で心と体の“今ここ”の声にしっかり寄り添います。

提供する価値

  1. 五感で感じる安心安全な場
    温度、香り、灯り、音——感覚をひらき、本音が芽吹く空間を整えます。

  2. 物語とデータの両輪
    体験・感情という“語り”と、カード・診断という“可視化”を行き来しながら、
    自分らしい未来像を立体的に描きます。

  3. 行動につながる小さな一歩
    セッションの最後には、未来から逆算した“今日できる最小ステップ”を設定。
    フォローアップで実行を伴走します。

  4. 変化する人生に寄り添う灯火
    キャリアの転機、ライフステージの変化…
    いつでも戻って来られる、「月と星たちの森」の灯火であり続けます。


お誘いの言葉

心と身体がゆるむと、
まだ見ぬ未来がそっと語りかけてきます。
一緒に呼吸をととのえ、あなただけの星図を描きませんか?
あなたの物語が、やさしい光に包まれて歩み出す瞬間を、
ここでお待ちしています。

“未来のわたしからの手紙”ワークショップ ▶